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a gain. never-mind.Do better next week.
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1469 kcal
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Líp: 57,03g | Prot: 53,36g | Carbs : 180,45g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco High Protein Granola. Almoço: Muller Bliss Mascarpone Style Yogurt Cherry, Tesco Ready Salted Crisps (18g), Tesco Mini Melton Mowbray Pork Pies, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Soreen Sliced Malt Loaf , Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Roast Turkey Slices, Tilda Sweet Chilli & Lime Rice . mais...
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2109 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tracey123sugars
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