Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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106,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 55,57g | Prot: 68,68g | Carbs : 215,04g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Trader Joe's French Demi Baguette, Salame - Principe, Progresso Rich & Hearty Chicken Pot Pie Style Soup. Jantar: Mayonnaise , Trader Joe's Ciabatta Rolls, Turkey Breast Meat , Member's Mark Orange Juice. Snacks/Outros: Member's Mark Orange Juice, Great Value Ultra Thin Pretzel Stix, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Great Value Ultra Thin Pretzel Sticks, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Boom Chicka Pop Cheddar Cheese Popcorn, M&M's Peanut M&M's (1 oz), Black Olives. mais...
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2090 kcal
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Exercício:
Walk - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bueno63
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