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mulai lagi dari nol
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62 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Líp: 15,72g | Prot: 47,43g | Carbs : 109,59g.
Pequeno Almoço: Susu, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Almoço: Cumi Asin, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Kulit Melinjo, Sambal Goreng, Tuna Sirip Biru (Ikan), Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de deyuni047
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