Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 62,49g | Prot: 67,67g | Carbs : 184,68g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Яйцо, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Almoço: Мандарины, Роллы Филадельфия. Jantar: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Главпродукт Сгущённое Молоко, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|