Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Líp: 33,95g | Prot: 80,35g | Carbs : 30,63g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Мой Омлет с Ветчиной. Jantar: Мой Салат с Отварной Грудкой(Айсберг,Яйцо,Белок,Лук,Огурец,Горошек,Майонез). Snacks/Outros: Моя Творожно-Тыквенная Запеканка без Муки.. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anka31081982
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