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1399 kcal
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Líp: 27,44g | Prot: 41,03g | Carbs : 241,67g.
Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Sungold, Cyrico ou Morisseau Baguette de Tradition, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel. Almoço: Rummo Bio Integrale. Jantar: Pommes Granny-Smith , Danone Velouté Fruix, Mamee Nouilles Instantanées Saveur Boeuf. Snacks/Outros: Source des Pins Eau Minérale Naturelle, Eau de Robinet, Cristaline Eau de Source. mais...
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2494 kcal
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Exercício:
Course du 28/11/2023 vers Denfert-Rochereau via Saint-Jacques - Glacière - Corvisart - 26 minutos, Marche du 28/11/2023 dans Paris 13 (Grande Boucle) - 1 hora e 27 minutos, Marche A/R du 28/11/2023 vers Monop’ - 3 minutos, Descansar - 13 horas e 4 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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 Comentários
@Manoucha : Bonjour et bonne journée !
Et merci beaucoup pour vos encouragements !
28 nov 23 por membro: rourou_lb
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@Lilirose14 Bonjour et bonne journée.
Et merci beaucoup pour vos encouragements.
28 nov 23 por membro: rourou_lb
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@Ndg99 Bonjour et bonne journée !
Et merci beaucoup pour vos encouragements !
28 nov 23 por membro: rourou_lb
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@Stessy.glm Merci pour vos encouragements !
Bonne soirée !
28 nov 23 por membro: rourou_lb
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