Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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285 kcal
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Líp: 6,00g | Prot: 43,50g | Carbs : 16,00g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. Almoço: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Jantar: Trader Joe's Organic Vegetable Broth. Snacks/Outros: Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt, Protein2o Protein Infused Water Harvest Grape. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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