Jornal de Пипа73, 28 nov 23

Ужин.
Стакан теплой воды.
Купаты, тушеная квашеная капуста с морковью, черри, огурец.
P.S. Купаты не зашли 🥴 Теперь кажутся слишком жирными. Хотя это индейка и говядина.

---

1056 kcal

Líp: 46,39g | Prot: 70,17g | Carbs : 86,90g.   Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Мандарины, Простоквашино Ряженка 4%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Almoço: Куриная Грудка Отварная, Рассольник с Курицей. Jantar: Огурец (без Кожуры), Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Добрянка Капуста Квашеная Тушёная , Магнит Помидоры Черри, Индюшкин Купаты из Мяса Индейки , Ашан Купаты из Говядины Фермерской. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 4%, Голден Яблоко . mais...