29 nov 23 por membro: smiw-irra
|
два разных человека, классно. Как все-таки лишние кг мент человека и на оборот, убрали лишнего и вернулось молодость, здоровье и красота.
29 nov 23 por membro: tatiana.cantrmir75
|
29 nov 23 por membro: pechenovaliliya1989
|
29 nov 23 por membro: Анастасияkitten
|
29 nov 23 por membro: 3volk
|
Мне очень гравится результат, но столько вопросов возникло.
Вы реально 4 года сидите на 1100ккал? У меня просто в голове не укладывается, как мужчина с 9 часами тренировок в неделю (если верить профилю) 4 год сидит на 1100ккал. Да даже если 2000 ккал это очень мало.
Я, девочка, жру 2500 ккал с суточным расходом активности 1000 ккал без учета базового метаболизма. 6 часов убойных силовых в неделю.
И какой у вас рост? Кажетесь таким высоким и спортивным на втором фото, но вес всего 80кг смущает.
Я нисколько не принижаю ваши успехи, просто ничего понять не могу😅
29 nov 23 por membro: Lazy_Lace
|
29 nov 23 por membro: e99plant
|
Согласна с этим постулатом на все 100%.
29 nov 23 por membro: leanna211
|
29 nov 23 por membro: AlpinaShray
|
29 nov 23 por membro: ekler2023
|
Абсолютно верно 👍🏻 у меня вот который год качели😔
29 nov 23 por membro: irinamark13
|
Как-будто 2 разных человека. Вот это я понимаю разница 💪🏻
29 nov 23 por membro: Aleksiа
|