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Foto tirada exatamente há 1 ano atrás. Não propositalmente fui treinar hoje com a mesma regata. Acredite que vc consegue Também! No total são 36kg off. De 126kg pra 90kg. Se quiser me seguir no inst: @aluiziojr9 posto treinos, refeições e algumas dicas
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713 kcal
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Líp: 30,08g | Prot: 38,08g | Carbs : 75,23g.
Pequeno Almoço: Mel, Maçã, Melão Amarelo, Marajoara Leite Desnatado, Ovo Frito, Pullman Pão Integral 50% Grãos e Castanhas. mais...
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Histórico de Peso de juniorrock9
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