Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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138,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 38,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 54,85g | Prot: 88,48g | Carbs : 252,73g.
Pequeno Almoço: Mornflake Creamy Superfast Oats, Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk. Almoço: Ryvita Original Crispbread, New Covent Garden Vegetable Soup. Jantar: Air Fryer French Fries, Deli Kitchen Carb Lite Wrap , Scrambled Egg , Heinz Baked Beans No Added Sugar , Aldi Smoked Bacon Medallions. Snacks/Outros: Bananas , Nairn's Fruit & Spice Oat Biscuits, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MappyEll
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