Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 59,15g | Prot: 80,57g | Carbs : 88,07g.
Pequeno Almoço: Стевия, Кофе. Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Вкусно и Точка Салат Цезарь. Jantar: Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Пиканта Аджика Домашняя, Вареное Яйцо, Аморе Салака Горячего Копчения, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Outros: Стевия, Кофе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|