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2081 kcal
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Líp: 66,61g | Prot: 80,52g | Carbs : 291,39g.
Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Sungold, Pain Complet. Almoço: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Café, Lidl Éclair à la Vanille , Saint Nectaire, Bonduelle La Poêlée Paysanne, Saint Eloi Semoule Cuite, Heura Escalope Panée, Oeuf Mimosa. Jantar: Pommes Granny-Smith, Danone Velouté Fruix, Royco Crème de Champignons. Snacks/Outros: Cristaline Eau de Source, Eau de Robinet, Eau de Robinet, Source des Pins Eau Minérale Naturelle. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Grande Boucle dans Paris 13 (29/11/2023) - 1 hora e 27 minutos, Marche du 29/11/2023 de l’HDJ vers M7 La Fayette - 9 minutos, Marche du 29/11/2023 de M7 La Fayette vers l’HDJ - 9 minutos, Marche du 29/11/2023 vers M7 Gobelins - 4 minutos, Course à pied A/R du 29/11/2023 vers Monop’ - 2 minutos, Dormir - 11 horas e 45 minutos, Descansar - 10 horas e 19 minutos, Course à pied du 29/11/2023 vers Boulangerie Morisseau - 5 minutos. mais...
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