Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 53,19g | Prot: 51,63g | Carbs : 167,98g.
Pequeno Almoço: Mangas, CCGL Leite em Pó, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Qualy Margarina, Padaria Pão Francês, Café. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Qualy Manteiga Extra com Sal, Frimesa Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês, Café, CCGL Leite em Pó, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Sementes Chia Secas, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzane campos
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