Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 54,39g | Prot: 88,01g | Carbs : 41,33g.
Pequeno Almoço: Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Меридиан Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Белом Вине. Jantar: Сыр Фета, Запеченные или Жареные Креветки, Тушеные Овощи, Брокколи на Пару, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Happy Capybara
|