|
dun sabah 62.5 iken bugun tartida 63.2 yi gordum bunun nedeni ne olabilir ?
|
831 kcal
|
Líp: 36,25g | Prot: 22,00g | Carbs : 107,67g.
Pequeno Almoço: Poğaça, Susamlı Simit, Şekersiz Çay. Almoço: Baklava. Snacks/Outros: Eti Canga. mais...
|
|
1657 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
sadece karbonhidratla beslendiğiniz için olabilir
30 set 15 por membro: newbuilder
|
Biri açken biri tokken tartıldıysanız olabilir veya su içtiyseniz çünkü suyunda bir ağırlığı var ve vücüdunuzda taşıyorsunuz.
30 set 15 por membro: Beratheon
|
Hayr hep ayni saatte tartilmaya calisiyorum ama bi gunde boyle oldu imkansz degil mi bi gunde bu kadar tartida fazla cikmasi
30 set 15 por membro: kim bu
|
Hayr hep ayni saatte tartilmaya calisiyorum ama bi gunde boyle oldu imkansz degil mi bi gunde bu kadar tartida fazla cikmasi
30 set 15 por membro: kim bu
|
Vucudun su topluyor olabilir salataligi tavsiye ederim siskinliklerin bosaltimi icin..
30 set 15 por membro: merdümgiriz09
|
1 günde bu kadar yağ depolamak imkansızdır(en azından bizler için). o yüzden endişe edicek bir durum yok. Muhtemelen basit karbonhidrat alımı ve vücudun su tutmasından kaynaklanan bir durumdur. Detoks ağırlıklı beslenerek bu durumdan kurtulmanız mümkündür. Ki zaten diyet programında kiloya değil ölçülere bakmalı.
30 set 15 por membro: nucromer
|
Anladim cok tesekkur ederim bilgilendirdiginiz icin bugun sabah artk sonunda kendi kiloma döndüm :)
01 out 15 por membro: kim bu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kim bu
|