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77 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Líp: 23,70g | Prot: 47,28g | Carbs : 94,45g.
Pequeno Almoço: Morangos, Pullman Rap10, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto, Peito de Frango, Tang Suco Artificial. Jantar: Morangos, Barion Tubetes, Pullman Rap10, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Outros: Garoto Batom Ao Leite. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Estudar - 5 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 15 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RafaellaCosta
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