Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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52,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 45,40g | Prot: 155,28g | Carbs : 109,26g.
Pequeno Almoço: Лук, Гречка, Яйцо. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Плов с Курицей без Масла [2]. Jantar: Печеночные Блины, Начинка с Творогом. Snacks/Outros: Фермерское Подворье Кефир 1%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastasia99890
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