Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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136,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 66,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 12,32g | Prot: 29,66g | Carbs : 147,85g.
Pequeno Almoço: Semente de Urucum, Vinagre. Almoço: Feijão Preto Cozido, Produtos Brusto Sementes de Chia, Fugini Extrato de Tomate Concentrado, Tomates Vermelhos, Pimentão Verde, Cebolas, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Fritz & Frida Pipoca Premium, Vinagre, Semente de Urucum. Snacks/Outros: Melancia, Água da Torneira. mais...
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4026 kcal
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Exercício:
Futebol - 25 minutos, Lavar Loiça - 3 minutos, Tomando Banho - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vænus
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