Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2015
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53,0 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 84,20g | Prot: 59,40g | Carbs : 28,40g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Kirkland Organic Coconut Oil. Almoço: ChocoPerfection Dark Chocolate Bar, Stengel Olis Cals Organic Flax Oil, Sunwarrior Warrior Blend Raw Protein - Vanilla. Jantar: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Fully Cooked Sausage Links. Snacks/Outros: Quest Pumpkin Pie Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shari22
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