Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 82,96g | Prot: 85,35g | Carbs : 18,52g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яйцо, Вастэко ГХИ Топлёное Масло , Сало, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Ламбер Сыр Ламбер. Jantar: Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимый), Икра Красная, Ламбер Сыр Ламбер, Холодец из Курицы, Рыба Копченая. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|