Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 28,76g | Prot: 68,10g | Carbs : 189,77g.
Pequeno Almoço: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Кофе с Молоком без Сахара, Стадар Варенье Малиновое, Савушкин Творог 5%. Almoço: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной. Snacks/Outros: Snickers Snickers, KDV Мармелад, Кофе с Молоком без Сахара. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jumanji7
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