|
Bu arada kilom biraz arttı 😝
|
1124 kcal
|
Líp: 39,40g | Prot: 38,92g | Carbs : 156,74g.
Pequeno Almoço: Muz, Ceviz, Meyveli Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi. Almoço: Türk Kahvesi, Sırma Doğal Maden Suyu, Muzlu Ekmek (Margarinle Birlikte). Jantar: Dana Etinden Yapılan Köfte, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azimliolmamgerek
|