Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Líp: 33,44g | Prot: 61,40g | Carbs : 97,51g.
Pequeno Almoço: Ovo, Batata Doce. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Club Social Sabor Queijo. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliaswa
|