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kalan yemekleri bitirmece
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1529 kcal
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Líp: 60,07g | Prot: 44,90g | Carbs : 214,50g.
Pequeno Almoço: Kırmızı Lezzetli Elma, Roka (Roket), Fırında Patates, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Sahanda Yumurta. Jantar: Mevsim Salata, Fellah Köftesi, Zeytinyağlı Börülce, Patates Yemeği, Nohutlu Pilav. Snacks/Outros: Buono Bitter Çikolata, Tam Buğday Unu, Yumurta, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Gün Kurusu, Ceviz. mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tuğba S.
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