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Efeito sanfona por aqui , mas não vou desistir . Vamos tomar o caminho d volta .
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2083 kcal
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Líp: 42,86g | Prot: 98,79g | Carbs : 247,51g.
Pequeno Almoço: Ovo, Café com Leite e Açúcar, Pif Paf Presunto, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Coalho. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Peito de Frango, Alface, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sushi de Salmão, Stella Artois Cerveja, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Snacks/Outros: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Melão, Nutella Nutella. mais...
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