|
Всем привет :3
Вес стоит неделю, понимаю что норма, но на подсознательном немного раздражает.
По калориям все ок, бжу не считаю, надо бы, но лень.
В доме кончилось мясо, сегодня был довез на две недели.
По утрам варю пшенку с тыквой, неделю доедаю суп супе из опят.
Завтра оч хочется варёной картошки на ужин с копчёной скумбрией)
Дни мчат, но я вроде не отстаю.
Парню на работу сделала пюре, стейки и язык, мб заберу себе часть.
Последнее время дико высыпает непонятно от чего, видимо не от пыли. На выходные записалась в медси к эндокринологу и геникологу. Надеюсь ситуация прояснится после сдачи анализов
|
1617 kcal
|
Líp: 50,15g | Prot: 72,67g | Carbs : 189,70g.
Pequeno Almoço: Ермолино Молоко 3,2%, Lay's Чипсы, Глобус Язык Отварной, Просто Хрен Столовый , Пшёнка с изюмом и тыквой. Almoço: Weissberg Пиво Безалкогольное. Jantar: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Dr. Diesel Пиво Безалкогольное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Редька. mais...
|
|