Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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104 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 38,07g | Prot: 78,52g | Carbs : 105,30g.
Pequeno Almoço: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Ленивая Овсянка. Almoço: Хлеб Зерновой, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Snacks/Outros: Арахис, Творожная Запеканка ПП. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lana722008
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