it may be only one pound, but my measurements are shrinking more! 🙌
63,0 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 4,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1381 kcal Líp: 44,88g | Prot: 75,26g | Carbs : 171,88g.   Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Think High Protein Bar Brownie Crunch, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: White Rice, Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Whole Foods Market Gingerbread Cookies. mais...
A Perder 0,0 kg por Semana

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Comentários  
1-2lbs a week is a healthy amount to lose. keep going you got this 
01 dez 23 por membro: jdilling
Thank you! 😊 
05 dez 23 por membro: kelsey54321

     
 

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