Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 42,46g | Prot: 71,93g | Carbs : 166,98g.
Pequeno Almoço: Свинина Запеченая, Белый Хлеб, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Несладкий, Салат с Тунцом и Кукурузой. Almoço: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Bonitki Шоколадное Печенье, Свекла Вареная, Свинина Запеченая, Чай Несладкий, Гречка Отварная. Jantar: Белый Хлеб, Салат с Тунцом и Кукурузой, Чай Несладкий, STORCK Карамель Sahne-Bonbons. Snacks/Outros: Мандарины, Чай Несладкий, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Ананас, Метро Киви, Банан, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Dovgan Family Творог. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|