Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Líp: 37,43g | Prot: 75,85g | Carbs : 72,20g.
Pequeno Almoço: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Fukumi Nasi Porang. Jantar: Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fukumi Nasi Porang. Snacks/Outros: Durian, Kalbe Slim & Fit Cookies, Semangka. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phytasetiani
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