74.4
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Líp: 23,36g | Prot: 32,05g | Carbs : 77,11g.
Pequeno Almoço: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yağsız Kızarmış Yumurta. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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