Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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54,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 56,22g | Prot: 32,10g | Carbs : 99,56g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Snaq Well, Жареное Яйцо, Кофе, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Jantar: Кофе, Салат Овощной, Язык Говяжий Отварной, SPAR Картофель по-Деревенски. Snacks/Outros: Банан, Кофе. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de puma_2.3
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