Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Líp: 63,72g | Prot: 73,10g | Carbs : 280,45g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café com Leite, Pão Francês. Almoço: Quero Feijão Carioca , Beterraba Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Banana-da-Terra Frita, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Tostines Biscoito de COCO, Itambé Iogurte Fit Frutas Vermelhas , Bolo de Banana. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marci-
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