|
1272 kcal
|
Líp: 36,41g | Prot: 119,99g | Carbs : 115,16g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piracanjuba Whey. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nutrata Whey Grego Cheesecake Chocolate, Mamão Papaia, Nutrata Whey, Verde Campo Natural Whey Morango, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Semidesnatado, Growth Supplements Creatina. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Queziaodc
|