Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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49,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 56,14g | Prot: 83,93g | Carbs : 186,25g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Croissant, Caffè (dalla Moca), Favorina Spiced Biscuits, Activia Yogurt Prugna. Almoço: Esselunga Sogliola, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Pane Comune. Jantar: Succo di Limone, Sant'Orsola Mirtilli, Grana Padano Grana Padano, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio d'oliva, Pane Comune, Coop Petto di Pollo, Activia Yogurt Naturale 0%, Belbake Pan Grattato, Antichi Maestri Grana Padano, Succo di Limone, Olio d'oliva, Pepe Nero. Snacks/Outros: Mandarancio. mais...
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1342 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de La Barbara
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