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How I do anything is how I do everything, Game Over.
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107,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1751 kcal
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Líp: 29,85g | Prot: 237,26g | Carbs : 146,17g.
Pequeno Almoço: Ratio Protein Yogurt, Chicken Breast Tenderloins, Broccoli. Almoço: Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Garden Salad, Ratio Protein Yogurt. Jantar: Post Grape-Nuts Cereal, Ratio Protein Yogurt. mais...
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2656 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos. mais...
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A Ganhar 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de William Kalal
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