Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2015
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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628 kcal
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Líp: 16,71g | Prot: 25,09g | Carbs : 94,32g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Almoço: Kiwi, Sopa de Verduras Variadas. Jantar: Manzana Golden, Sopa de Verduras Variadas. Snacks/Outros: Infusiones, Manzana Verde, Infusiones, Café con Leche. mais...
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1415 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
Bueno hoy empiezo otra vez la lucha contra los 4 kgm que cogí hace dos años al dejar de fumar. El invierno pasado conseguí dejarlos y otra vez lo he recuperado. Espero que fatsecret me ayude.
01 out 15 por membro: miriamariac
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BIenvenida. Dale duro y aquí tienes a un grupo de personas dispuesta a apoyarte y celebrar tus progresos.
01 out 15 por membro: Pimosa
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Pimosa jajaj eres la activadas en persona de aqui jajaja siempre hay comentarios tuyos en todos los lados :) dando animos y apoyando eres lo mas.
Animo seguro que lo consigues si necesitas algun consejo para esos 4kl quiza te podamos ayudar
01 out 15 por membro: sarandongaml
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Se hace lo que se puede, y cuanto mas nos ayudemos mas facil sera
01 out 15 por membro: Pimosa
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02 out 15 por membro: miriamariac
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02 out 15 por membro: COLOMETA68
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Histórico de Peso de miriamariac
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