Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 50,47g | Prot: 125,74g | Carbs : 58,05g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Манго, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной, Форель Слабосоленая, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Яйцо. Almoço: Зеленая Линия Хлебцы Томатные. Jantar: Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Snacks/Outros: Bombbar Протеин Сывороточный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия IZJUMINKA🍓
|