Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 59,90g | Prot: 68,69g | Carbs : 177,52g.
Pequeno Almoço: Невский Десерт Мармелад Волшебные Сердечки, Чай с Молоком, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. Almoço: Яблоко, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Zotman Пицца Маргарита . Jantar: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Яблоко, Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|