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Lunch / Beef yakiniku + Salad
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1098 kcal
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Líp: 40,54g | Prot: 63,90g | Carbs : 125,13g.
Pequeno Almoço: Anlene Gold 5X, Quaker Instant Oatmeal, Coffee (Dry Instant Powder), Rice Bran (Uncooked). Almoço: Mayonnaise , Cucumber, Beef Thin-Sliced (Cured) , Wortel, Radish, White Rice. Jantar: Chickpeas, Dark Chocolate 70%, Walnuts, Roasted Almonds, Boiled Egg. Snacks/Outros: Chia Seed, Fuji Apples, Papaya Juice, Berries. mais...
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 Comentários
02 dez 23 por membro: andrie_hanz
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Iya biar dietnya bisa jadi lifestyle. Dietnya santai sehat gak buru2. Cuman alasan kerennya gitu. Jujurnya belom sanggup makan makanan yg sehat dan clean no sugar no oil wkwkkw. Beda sama ko Andrie, hebat banget 😁😁😁
02 dez 23 por membro: DietSantaiMakanEnak
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