Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2015
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78,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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623 kcal
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Líp: 28,62g | Prot: 58,36g | Carbs : 36,56g.
Pequeno Almoço: Dukan Biscoito de Farelo de Aveia Sabor Coco, Vigor Iogurte Grego Zero. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Presunto Picado, Omelete ou Ovos Mexidos, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Outros: Dukan Biscoito de Farelo de Aveia Sabor Coco. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de larissawarnavin
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