Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Líp: 53,71g | Prot: 80,68g | Carbs : 231,55g.
Pequeno Almoço: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, Alface Americana, Liv Up Falafel, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Cereja. Jantar: Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies, Liv Up Hambúrguer de Ervilha com Hortelã , La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Outros: Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate, Chamyto Leite Fermentado . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexia_92
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