Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Líp: 41,14g | Prot: 60,79g | Carbs : 92,22g.
Pequeno Almoço: Tomates Cereja, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas, Batata Doce. Almoço: Café, Kobber Barra de Cereal Castanha e Chocolate. Jantar: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata. Snacks/Outros: Arcor Bala Butter Toffes. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexia_92
|