Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 60,77g | Prot: 68,43g | Carbs : 164,86g.
Pequeno Almoço: Linfrön, Kaffe, Gyllenhammars Havregryn, Risenta Pumpakärnor, Önos Äppelmos Lågkalori, Kokt Ägg. Almoço: Findus Fiskbitar, Garant Bladspenat, Tomatsås, Majonnäs, Ugnsbakad Potatis, Blandade Grönsaker (Frysta). Jantar: Garant Bladspenat, Torkad Riven Parmesanost, Apotekarnes Julmust Light, Findus Pasta Tortellini & Pesto Rosso . Snacks/Outros: Vita Popcorn Poppade i Olja, Lussekatt. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soflin23
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