Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 79,02g | Prot: 61,09g | Carbs : 195,33g.
Pequeno Almoço: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Lidl Dark Chocolate 70%, Chicken Wing Meat and Skin . Almoço: Coffee with Milk, Bananas , Favorina Lebkuchen Hearts. Jantar: Sainsbury's Mixed Vegetables, Brown Gravy (Dry, Instant) , Yorkshire Pudding, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Favorina Marzipan Log. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olyacoffeelover
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