Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 58,08g | Prot: 68,11g | Carbs : 170,82g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Глобус Язык Отварной, Просто Хрен Столовый . Almoço: Пшёнка с изюмом и тыквой. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Голден Яблоко . Snacks/Outros: Салат цезарь, Соус цезарь, Окей Яблоки Ред Делишес. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mary_kotik
|