|
Рыба в томате на ужин, сегодня это пангасиус
|
1799 kcal
|
Líp: 95,58g | Prot: 134,65g | Carbs : 96,72g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Now Foods Псиллиум, Кофе, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо, Тофу Плюс Тофу. Almoço: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Свекла Вареная, Утолина Окорочок Утёнка . Jantar: Оливковое Масло, Кубаночка Томатная Паста, Лук, Морковь, Лента Пангасиус Филе. Snacks/Outros: Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные. mais...
|
|
 Comentários
А овощи? 😊Вчера Даша выложила про вас пост в контакте, я за вас очень рада. Так преобразиться,это много стоит. Я рада, что вы тоже в СДС.
03 dez 23 por membro: _di_157
|
_di_157, да. Мне нравится её система, она мне подходит по основным принципам, по идеологии. Хотя я не строго её придерживаюсь и не в полном объеме)
03 dez 23 por membro: Аль.Н
|
Да, здесь важно учитывать свои особенности организма и ментальные предпочтения🤗
03 dez 23 por membro: _di_157
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|