Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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82,9 kg
Perdidos até agora: 45,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 20,67g | Prot: 37,40g | Carbs : 64,25g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Café. Almoço: Baião de Dois, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Galeto's Galeto Desossado. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de serralharia
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