Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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435 kcal
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Líp: 11,00g | Prot: 37,00g | Carbs : 51,00g.
Pequeno Almoço: Equate Fiber Powder, MiraLAX Miralax, Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Ducal Refried Black Beans. Snacks/Outros: Kroger Cinnamon Apple Sauce. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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